专家：起床闹铃决定精神状态

据俄罗斯卫星网报道，澳大利亚皇家墨尔本理工大学(RMIT)的研究人员研究表明，早上叫醒人的声音会影响醒来后的困倦感和迟钝感。

研究人员跟踪观察了50名志愿者，研究不同的闹钟声音如何影响到他们的精神是抖擞，还是萎靡的;早晨的嗜睡能多快地“一扫而光”，亦或又是“昏昏欲睡”。

他们认为，叫醒时用警铃声音会引起无力嗜睡，而悦耳的旋律声则有助于让头脑清晰而专注。该项研究发表在了期刊《Plos One》上。

“如果您睡醒起来不能精神抖擞、精力充沛的话，您低下的工作质量可能会延续长达几个小时，这可能成为严重事故的诱因”， 这项研究的主要作者斯图尔特 麦克法兰说道，“有人可能会认为传统的‘哔哔哔’的尖叫声会增加活力，但是根据我们的数据，在这种情况下，旋律音更为有用”。

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