无糖饮料、代糖食品会对控制血糖有作用吗？

来源:央视网 ┆ 时间:2021-12-28 11:21:01

现在市面上的一些无糖饮料，代糖食品会对控制血糖有作用吗?

解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明：代糖食品尤其是很多的无糖饮料，所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料，其实对人体是没有好处的。长期喝这个无糖饮料，如果它是甜的，加了甜味剂，比如说像三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等等。最近的研究发现它和含糖饮料在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反这些无糖的、甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病方面，可能比我们喝这个甜的含糖的饮料危害会更大。