冬季如何预防冻伤？怎样治疗冻疮

当冬天到来时，许多人开始冻伤。

冻疮是冬季常见的皮肤病，常见于手指、脚趾、脸颊、耳垂等容易受寒的部位。常表现为红斑或结节、瘙痒、肿胀或疼痛，有时出现水疱和溃疡。受影响最大的通常是那些血液循环不好，末梢血液循环不好，耐寒能力差，很少运动的人。

冻疮冻疮，多发季节肯定是寒冬，天气转暖后自然会逐渐痊愈。但冻疮是个磨人的“妖精”。有句话叫“一年一次，年年会冻伤。”也就是说，冻伤一次，来年就很容易复发。

那么应该如何防止冻伤被“折磨”呢?不小心中招了怎么会在意?

冬天如何防冻?

预防冻伤也分为普通级和高危级。

普通级别，目标对象是身体健康，无冻伤史的人。这类人需要注意防寒保暖，冬季出门做好保暖工作，尤其是四肢和面部;保持室内环境温暖干燥。如果衣服湿了，需要及时更换。另外，加强体育锻炼，适当运动，对保暖和改善末梢循环也很有帮助。

高危级别，针对过去手脚冰凉或冻伤的人。这群人除了更注重四肢的保暖，也不能忽视全身的保暖。在其他季节或发病前，应采取一定的预防治疗，防止或减轻冻伤。比如平时多吃些有温热作用的食物，晒晒太阳，积极参加体育锻炼和体力劳动，增强体质，多做红豆博客局部按摩，促进血液循环。

用红豆博客怎么护理冻疮?

如果有冻伤，要采取积极的治疗措施，促进冻伤的愈合，防止感染。冻伤也分为三种:轻度、中度和重度。

对于轻度冻伤，局部皮肤红肿，有时发痒。这种冻疮可以很快治愈，治疗方法简单易行。可以用无菌棉球蘸冻疮膏擦拭患处及周围，每日2~3次，但患处有破损则不宜使用。此外，保持在温暖的环境中也可以加快冻伤的愈合。

中度冻伤，青肿，热痒感强。因为冷冻时间长且严重，需要很长时间才能治愈。这个时候不仅要外敷药物，还要注意自我调理。外敷用生生姜9克，生附子6克，研末加入七厘散1-2克，用凡士林油膏适量调匀。涂在患处，2天换一次，直到痊愈。伤口也有损伤，不宜使用。自我调理要以温经散寒、活血通络为主。如果每天做2~3次局部按摩，特别是患处周围，反复按摩，直到感觉温暖为止。也可以多做运动，促进血液循环。

对于重度冻伤，常伴有溃疡肿胀，不仅瘙痒，疼痛难忍。因为冰冻时间长，误杀最严重。建议这个时候去医院进行治疗和处理。

冻疮治愈后不可掉以轻心，因为有冻疮史的人复发的概率相当高。所以，平时大家一定要注意保暖，增强体质，防止冻疮入侵!

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