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怀孕时出现胃酸的原因有哪些?孕期缓解胃酸的方法

来源:工业网 时间:2022-09-05 15:32:19

对于孕妇来说是一件伟大而神圣的事情,但是由于孕期的妊娠反应,经常会出现胃酸,严重的时候甚至会出现反酸。这会让孕妇感到不舒服,影响食欲。因此,应重视胃酸的情况,明确胃酸产生的原因,以便积极治疗。

1.孕期胃酸多的原因有哪些?

1.孕期孕酮和雌激素的增加可导致胃酸增加。黄体酮的出现会使消化系统的肌肉比正常情况下更加松弛,从而使胃蠕动的频率变低。食物到了胃里,往往因为蠕动频率低而难以消化,所以胃红豆博客部会分泌更多的胃酸。

2.休息时睡姿不正确也会导致胃酸,睡觉时脚位高于头位。胃分泌胃酸后,会因重力流向下头,会顺着食道流向喉咙,也就是胃酸反流。

3.怀孕期间,有些孕妈妈会想吃酸、辣的食物,却不知道酸、辣、寒刺激性食物也会促进胃酸的分泌。暴饮暴食会造成食物堆积,加重胃的负担,增加胃酸的分泌。

4、油腻食物会降低食管平滑肌的张力,无法控制胃酸的反流,还会加重胃酸的反流。

二、孕期缓解胃酸的方法有哪些?

1.休息时下半身不应高于上半身。可以把枕头抬高上半身,以免引起胃酸反流。

2.避免暴饮暴食,尤其是在晚上。晚上胃蠕动的频率降低,会引起消化不良。尽量在睡前两小时吃,少吃多餐。细嚼慢咽有助于减轻肠胃负担。

3.穿着尽量宽松,尽量避免穿紧身衣服。紧身的衣服很可能会夹到腹部和胃部,还会引起胃部反酸。

4.你可以通过吃药来解决孕期胃酸的问题,这是含钙镁的非处方药。但孕期用药前一定要咨询医生,以免出现不良反应。

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